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  • 카@monimong28
  • 초보2024.05.31 08:5076 조회0 좋아요
Q.아침 삼각김밥 괜찮을까용..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배고프면 삼각김밥 챙겨먹는데 굶는것보단 나을런지..

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  • 카@monimong28
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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 05.31 11:29
  • 삼각김밥은 탄수와 당 위주라 혈당을 많이 올리고 더 배고프게해서 안좋아요

    바빠서 편의점에서 사먹어야하면 차라리 플레인 요거트나 반숙란, 훈제란은 어떨까요
    포장 샐러드도 잘나오던데 같이 먹음 더 좋고요
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