view-top
라닝*
입문
2024.06.11 16:25
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 11일( 오후간식 530kcal)
오후간식 530kcal
22:25
탄수화물(22.9%)
75.00
/ 328g
단백질(35.0%)
21.00
/ 60g
지방(32.0%)
16.00
/ 50g
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치
(1개, 251g)
410
kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
(1컵, 38g)
120
kcal
프사/닉네임 영역
라닝*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 06일( 저녁식사 851kcal)
· 10월 05일( 오후간식 1117kcal)
· 10월 02일( 저녁식사 197kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 10일( 아침식사 476kcal)
0
0
카@sunnychae201
06월 11일( 오후간식 213kcal)
0
2
카@sungdong4
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동