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  • 도도킴2
  • 초보2024.06.20 22:0340 조회0 좋아요
탄수화물은 다이어트하면 아예 안드시나요?
다시 시작한 다이어트..
하나도 모르겠네여.
제일먼저 탄수화물은 끊어야 할것 같아서 끊었는데.. 낼부터는 점심은 먹어어지 안되겠어요 ㅠㅠ
예민보스가 되네요 …

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  • 도도킴2
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댓글 (4)

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초보
  • D/D
  • 06.27 21:58
  • 갑자기 양을 많이줄이면 두통올수도 있어요
    천천히 줄여보세요 ㅜㅜ
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 06.25 16:47
  • 탄수는 끊는게 아니라 살짝쿵 줄이는겁니다^^
    120-150은 기본으로 먹어줘야 살도 더
    잘 빠집니다
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초보
  • 한다go
  • 06.21 08:35
  • 탄수화물을 끊으면 나중에 요요가 올 수 있다고 해요.
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입문
  • 다신제리
  • 06.20 22:40
  • 탄수화물도 드셔야 대여!
    안드시면 근손실납니다.
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