view-top
Selena1004
지존
2016.03.14 22:16
440 조회
1 좋아요
3
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
3/14 식단일기
1. 아침 - 사과 반쪽, 딸기5개, 아몬드브리즈
2. 점심 - 일산 37.5 브런치카페(통새우수제버거&포켓 오믈렛)
3. 저녁 - 스타벅스 케일&사과주스, 다크초콜렛무스브라우니
오늘의 운동 -> 자전거30분 타기
저녁7시이후 금식 성공
프사/닉네임 영역
Selena1004
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 핏콩큐브+핏콩타이거넛츠분말 최고의 조합♥️
· 단백질, 식이섬유가 가득한 핏콩큐브 다양하게 즐기는 방법
· 카페에서 케이크대신 핏콩큐브로 건강하게 디저트 챙겨먹기!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2016.03.14 저녁 도시락
2
328
luvlyej
+1
샐러드 닭가슴살 저녁
1
423
냠냠냐암남
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
Selena1004
03.14 23:09
diet50
너무 먹방.. 인가요 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 점심은 저유식으로 먹어서 먹고싶은거 먹구있어요 ㅎㅎ!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
day0521
03.14 22:43
와... 맛있겠어요 ㅠㅠ 브런치카페...♡ 브라우니..♡♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동