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  • 귀요미jn
  • 초보2024.07.04 16:530 조회0 좋아요
07월 04일( 점심식사 776kcal)
점심 776kcal 16:47
탄수화물(38.1%) 98.96 / 260g
단백질(62.9%) 30.21 / 48g
지방(72.3%) 28.91/ 40g
흑미밥
(1공기, 90g)
125kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
15kcal
탕평채
(1소접시, 100g)
47kcal
깻잎조림
(1소접시, 50g)
21kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
66kcal
가지튀김
(3개, 60g)
118kcal
새우튀김
(1개, 40g)
98kcal
돼지고기김치볶음
(1인분, 70g)
91kcal
[잇슬림] 닭고기간장찜세트
(1인분, 170g)
161kcal
시금치국
(1회, 60g)
34kcal

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