- 제비버
- 초보2024.07.05 18:2616 조회0 좋아요
07월 05일( 저녁식사 400kcal)
저녁 400kcal 18:24
탄수화물(17.0%) 55.48 / 326g
단백질(30.6%) 18.38 / 60g
지방(20.2%) 10.11/ 50g
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 콩나물 (1/4봉지, 25g) | 7kcal |
| 숙주 (1/4회, 75g) | 9kcal |
| 간장 (2큰술, 30ml) | 12kcal |
| 두부 (1.5회, 150g) | 132kcal |
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