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  • 귀요미jn
  • 초보2024.07.05 20:370 조회0 좋아요
07월 05일( 점심식사 392kcal)
점심 392kcal 20:30
탄수화물(19.3%) 50.30 / 260g
단백질(49.2%) 23.62 / 48g
지방(44.6%) 17.85/ 40g
검은콩밥
(1공기, 68g)
85kcal
상추
(1회분, 28g)
5kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
단호박찜
(1회, 40g)
26kcal
마늘장아찌
(1소접시, 25g)
14kcal
가지볶음
(1회, 22g)
18kcal
삶은 달걀
(1개, 27g)
36kcal
파프리카
(1개, 28g)
4kcal
두부
(1회, 40g)
35kcal
아삭이고추
(1개, 46g)
11kcal
미역국
(1인분, 40g)
14kcal
찐만두
(1개, 60g)
108kcal

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