다이어트

Q.골격근량 감소

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골격근량이 오차범위보다 내려갔는데 물을 많이 마시면 다시 올라갈까요...??

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수니수니맘
07.12 11:20
인바디는 몸에 미세전류를 보내고 받는 값을 계산해서 빠르면 근육(수분량이 많음) 느리면 지방(수분량이 없음)으로 인식하기 때문에 수분의 영향이 크고, 또한 같은 몸무게라도 화장실을 못가서 변이 쌓여있는 상태로 인바디를 찍는다면 또 역시 전류가 통하지 않기에 지방으로 잡힌다고 하네요
그러니 물을 마신다면 근육으로 잡히겠죠 ㅎㅎ

정확하게 인바디 체크를 하려면 오전 기상 직후 공복에 화장실 다녀온 후 체크하세요
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