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  • 다신2024.07.16 11:2314 조회0 좋아요
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07월 16일( 아침식사 378kcal)

아침 378kcal 13:56
탄수화물(13.1%) 39.49 / 302g
단백질(29.9%) 16.47 / 55g
지방(24.8%) 11.40/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
저분자피쉬콜라겐
(1회, 2g)
8kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
약밥
(1/2인분, 50g)
127kcal
깻잎김치
(1/4인분, 17g)
8kcal
복숭아
(1/2개, 134g)
45kcal
동원 참치캔
(1/2회, 45g)
97kcal
애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균
(1포, 75g)
10kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal

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