다이어트

2일차식단

다이어트는 배가고프면 안되요
탄수는 복합탄수로 바꾸고 최대한 클린한자연식으로
하루4번 이상먹는걸로
몸에 차오른 수분부터 잡아보겠습니다
운동기록
오전골프연습2시간 피티 등60분 유산소50분

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2014.07.28 배너 추가

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