view-top
배빼
초보
2016.03.15 01:26
243 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트할때 일반식 안좋나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 식빵한조각이나 샐러드나 과일 조금 이런식으로 조금대충때우고 점심은 일반식 저녁은 잘안먹는데 자유식 칼로리 너무 높은가요...
프사/닉네임 영역
배빼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트시 외출 약속
· 소화가 안되요...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트시 외출 약속
0
96
배빼
팔뚝살...
1
129
Juwon77
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
돼지냥냥
03.15 09:09
저도일반식으로 해욤 평생 닭가슴살만 먹고살거도아니고
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뺄때가됐다
03.15 08:21
저는 일반식 점심으로 먹어요
가끔 아침에두먹을때있고 저녁도먹을때있지만
일반식을먹을땐 적당히 먹죠
국물안먹고 골고루먹으려고 노력해요
밥도 반절이상은절대안먹구여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
황선
03.15 01:45
전 일반식 자주 먹어요 저녁에 먹을때도 있고 다만 평소 먹던거 반만 먹어요 칼로리 높은건 안먹고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날씬하고예쁜엄마되기
03.15 01:44
점심 일반식은 괜찮지 않을까요??너무 기름진 반찬은 빼고 국이나 찌개 종류는 국물빼고 건더기만 드시면 더 좋을것 같아요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동