view-top

  • 귀요미jn
  • 초보2024.07.23 12:551 조회0 좋아요
07월 23일( 점심식사 874kcal)
점심 874kcal 12:49
탄수화물(31.0%) 80.60 / 260g
단백질(94.8%) 45.50 / 48g
지방(110.0%) 44.00/ 40g
흑미밥
(1공기, 50g)
69kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
잔멸치볶음
(1회, 30g)
102kcal
오이무침
(1그릇, 20g)
7kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
40kcal
감자조림
(1인분, 70g)
88kcal
낙지볶음
(1인분, 30g)
28kcal
생선까스
(1회, 80g)
260kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 85g)
249kcal
수박
(1회, 60g)
21kcal

프사/닉네임 영역

  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동