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  • 부들부들쥬쥬
  • 다신2024.07.23 13:4220 조회2 좋아요
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천국의계단15분 바이크 20분 9일차
저녁에는 꼭 덤벨운동 하자~~
아침 몽쉘 점심 삼각김밥 저녁은 브리또와 돼지갈비 먹기~~

목표 체지방 8키로감량 팔근육 표준 만들기

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댓글 (4)

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정석
  • 샤롯테
  • 07.24 10:37
  • 9일차 쯤의 체지방 변화는 어느정도인가요?!?!?! 궁금하당당당!!!🙌🙌 응원합니다!!!👍
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다신
  • Khan^
  • 07.23 14:17
  • 천국의 계댠에 이어 덤벨까지
    저두 운동좀 많이 해야하는데.
    자꾸 체지방은 안빠지고 근육만 빠지는것 같아요 ㅋ
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다신
  • 부들부들쥬쥬
  • 07.23 20:46
  • 저는 운동하면 체지방이빠져서 열심히 하고있어요~~7월은 넘기길 100일차 글을 꼭 남기고 싶어요
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다신
  • Khan^
  • 07.23 22:14
  • 부들부들쥬쥬 꼭 100일을 채우고 후기 남기길 기대할게요
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