- 냠냠고냥a
- 다신2024.08.07 08:1732 조회1 좋아요
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D-148) 08.07.수
✏️어제 운동량이 많았으니
오늘은 아침 댄스수업은 쉬어주자
이따 헬스장가서 걷기나해야겠다.
🔸️공체 57.1(-0.7)
(71.2/82.5)
👟운동
- 스트레칭, 크런치10×4, 플랭크 60s
오늘은 아침 댄스수업은 쉬어주자
이따 헬스장가서 걷기나해야겠다.
🔸️공체 57.1(-0.7)
(71.2/82.5)
👟운동
- 스트레칭, 크런치10×4, 플랭크 60s
☕️간식 am09:00- 아메리카노
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