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  • 이번엔꼭7
  • 초보2024.08.11 07:0817 조회0 좋아요
간헐적단식
허리를 다쳐서 운동없이 간헐적단식 으로만 40일만에 8키로 빼고 8월달엔 총3키로빼는게 목표인대 현재1키로뺀상태 ..빨리회복되어서 운동도 겸하고싶어요

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얼마남지 않은 50대
0 3 이번엔꼭7
정체기인지 요요시작인지 겁나네요 69.9kg>>>>>72.1
1 37 45킬로까지

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