view-top

  • 소식하는유지어터
  • 다신2024.08.17 18:4815 조회0 좋아요
  • 1
08월 17일( 저녁식사 523kcal)
에그콘샐러드 귤(오렌지)김치

저녁 523kcal 20:30
탄수화물(28.8%) 86.94 / 302g
단백질(44.7%) 24.58 / 55g
지방(25.1%) 11.53/ 46g
찐옥수수
(1개, 60g)
79kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[애터미] 트리플 업 프로틴
(0.3회분, 7g)
27kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g)
(1개, 2g)
8kcal
깻잎김치
(1/4인분, 17g)
8kcal
가야알로에농장
(1병, 180ml)
65kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
팽이버섯볶음
(0.3소접시, 55g)
34kcal
오렌지
(0.3개, 60g)
26kcal
(1개, 60g)
23kcal

프사/닉네임 영역

  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@zpftmthe
  • 08.19 00:53
  • 귤김치 특이하네용
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동