- 정덕심
- 입문2024.08.21 23:140 조회0 좋아요
08월 21일( 저녁식사 412kcal)
저녁 412kcal 23:12
탄수화물(24.5%) 75.77 / 309g
단백질(29.2%) 16.66 / 57g
지방(9.2%) 4.32/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 멸치깻잎볶음 (1소접시, 40g) | 49kcal |
| 메추리알장조림 (1/4인분, 15g) | 22kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
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