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  • 카@chayundam
  • 입문2024.08.22 21:412 조회0 좋아요
08월 21일 (음식 1285kcal, 운동 461kcal)

  • 음식
  • 운동

1285/ 1596

461/ 266

성공
(506)

점심식사 : 396kcal (30.82%)
[한솥도시락] 소불고기 감초고추장 비빔밥 201kcal
[빙그레] 딸기맛우유 195kcal

오후 간식 : 303kcal (23.58%)
거북알칩 128kcal
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 175kcal

저녁식사 : 274kcal (21.32%)
포스트 크리치오 53kcal
우유 65kcal
[롯데제과] 썬칩 156kcal

야식 : 312kcal (24.28%)
대패삼겹살 149kcal
팽이버섯 29kcal
식빵 111kcal
[빙그레] 투게더 바닐라맛 23kcal

운동 : 461kcal
방송댄스 70kcal
보통 걷기 121kcal
수영 270kcal

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