- 나경아비
- 초보2016.03.15 08:53139 조회0 좋아요
다이어트 시작...그리고 일주일
당뇨 판정을 받고 우리 가족을 위해 굳은 결심을 했습니다. 초고도비만 고지혈 내장지방 고혈압 당뇨.. 우선 식단을 짜면서 탄수화물은 아예 배제 했습니다. 아침 스킵 점심 고구마 계란 저녁 고구마 낙지젓갈 미역국...그리고 자기전 와일드망고
잘하는건지는 모르겠지만 일주일 경과 시점에서 약 5.5키로 정도가 감량되었고 배가 눈에 띄게 줄었습니다. 앞으로 25키로 추가 감량 예정입니다. 아자아자 화이팅!
잘하는건지는 모르겠지만 일주일 경과 시점에서 약 5.5키로 정도가 감량되었고 배가 눈에 띄게 줄었습니다. 앞으로 25키로 추가 감량 예정입니다. 아자아자 화이팅!
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