2024. 9. 3(화) 70.7kg -3.3kg

어제는 구내식당에서 점심 반식하고 저녁은 회식이 있어서 등심에 맥주한잔했어요 회식 자리에서는 고기도 아껴먹고^^ 술도 조금마셨는데ㅠㅠ

집에 들어가는 초입에 빵가게에 들려 빵하고 우유 사가지고 들어가 바나나우유 딸기우유 드링킹, 잘 참았다가 결국 늦은밤에 ㅠㅠ 술을 한잔하면 늦은밤에 왜 더 배가 고픈지..
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정면으로 맞서라(QT)
세상을 살다보면 어려운일에 처할때가 있습니다. 선택의 여지가 없을 때 피하고 싶을때는 정면으로 부딪치는 것이 가장 좋습니다.

임시방편이나 부분적인 해결은 문제를 더 복잡하게 할뿐 근본적인 해결책은 아닙니다. '선택의 여지가 없을때는 용감하게 맞서라' - 유대인격언