view-top
습관개선하자
초보
2024.09.05 06:28
420 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이제 운동다시 시작해요^^
위에 사진은 24.6.25일에 찍었구요~
아래 사진은 24.8.8.3일에 찍었어요~
몸무게 변화도 약4kg정도 감소 했는데..
이때는 여름방학이라서 운동을 열심히했는데.
지금은 개강이라서ㅠㅠ 많이 못하네요ㅠ
그래도 아침일찍일어나서 공복운동이라도 하겠습니다^^
프사/닉네임 영역
습관개선하자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 공복 실내자전거
· 08월 24일( 운동 450kcal)
· 07월 10일( 점심식사 368kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
눈바디
16
1656
이번엔 성다
+5
먹고 논 결과 19%>>22% 😳😦😧☹️다시 시작합니다!!
9
822
용녀뱃딸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
뱅구뱅글
10.15 21:27
응원해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
kkr5548
10.08 16:24
화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@byyeommj
09.20 09:50
응원합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
행복한여우@army
09.13 08:18
저도 이제 시작입니다. 응원해요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
다시한다구요
09.12 15:56
많이 빠졌네요
다이어트 응원합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동