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  • 라라라라호랜드
  • 입문2024.09.21 20:492 조회0 좋아요
09월 21일( 아침식사 2244kcal)
아침 2244kcal 20:46
탄수화물(69.4%) 232.36 / 335g
단백질(156.5%) 95.48 / 61g
지방(166.5%) 84.94/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
닭강정
(1인분, 100g)
310kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
구운계란
(2개, 100g)
140kcal
찐 또는 삶은 새우
(5마리, 50g)
35kcal
abc초코렛
(10개, 50g)
140kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
442kcal
[해표] 더 고소한 김 파래김
(1봉지, 4g)
25kcal
돼지불고기
(1인분, 250g)
464kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
(1개, 15g)
20kcal

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