view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.09.23 12:0626 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
9월23일 식운
(공체: 67.7kg)

아침식사: 조지아 디카페인 블랙1개

점심식사: 그릭요거트1/2통, 아이스 블루베리, 제로 초콜릿칩 쿠키2개, 현미주먹밥 햄김치1개, 바리스타룰스 디카페인 아메리카노

저녁식사: 발아현미밥1/2공기, 계란프라이1개, 참치김치찌개500그람
야식: 무가당두유1개, 아이비 딥치즈1봉, 제로 초콜릿칩 쿠키1개, 황도1개, 두부조림2조각

추석 끝나면 스위치온 다이어트 할라고 했더니 시아버지 생신이랑 신랑지인이 온다고 하네. 헐

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

9월23일 월
1 15 진이58

썸네일

+7
D-101) 09.23.월 야식
2 28 냠냠고냥a

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 진이58
  • 09.23 16:53
  • 수고하셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.23 17:54
  • 감사해요^^*
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동