- 카@kndthe80
- 입문2024.09.29 05:200 조회0 좋아요
09월 28일( 저녁식사 572kcal)
저녁 572kcal 22:17
탄수화물(10.3%) 45.09 / 436g
단백질(71.2%) 56.93 / 80g
지방(26.6%) 17.84/ 67g
| 햇반 현미귀리곤약밥 (1회, 150g) | 165kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 (1캔, 85g) | 131kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
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