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  • sun^^
  • 입문2024.10.01 16:463 조회0 좋아요
10월 01일( 저녁식사 319kcal)
저녁 319kcal 16:42
탄수화물(11.8%) 34.60 / 293g
단백질(37.8%) 20.40 / 54g
지방(30.7%) 13.80/ 45g
버섯구이
(1인분, 50g)
30kcal
레드 파프리카
(1개, 25g)
7kcal
구운양파
(1회, 25g)
10kcal
고구마줄기나물
(1회분, 27g)
5kcal
강된장
(1인분, 87g)
103kcal
밥대신 43
(1회, 104g)
40kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
두부
(1회, 67g)
56kcal

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