- 소식하는유지어터
- 다신2024.10.01 19:253 조회0 좋아요
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10월 01일( 저녁식사 309kcal)
저녁 309kcal 14:27
탄수화물(18.9%) 57.58 / 304g
단백질(18.7%) 10.47 / 56g
지방(15.5%) 7.15/ 46g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| [애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인 (1컵, 2g) | 7kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| [동원GNC] 츄어블 비타민 C100 (1정, 2g) | 5kcal |
| 애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균 (1포, 75g) | 10kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
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