- 소식하는유지어터
- 다신2024.10.22 11:213 조회0 좋아요
- 1
10월 22일( 아침식사 400kcal)
아침 400kcal 08:59
탄수화물(20.6%) 62.67 / 304g
단백질(32.8%) 18.38 / 56g
지방(20.4%) 9.40/ 46g
| [CJ] 비비고 김치볶음 (1/2개, 40g) | 30kcal |
| 마늘장아찌 (1/4소접시, 7g) | 4kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| [애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인 (1컵, 2g) | 7kcal |
| 낑깡 (1회, 30g) | 20kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| [동원GNC] 츄어블 비타민 C100 (1정, 2g) | 5kcal |
| 애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균 (1포, 75g) | 10kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 100g) | 79kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 132kcal |
| 계란찜 (1인분, 60g) | 48kcal |
0
1
