런닝머신 걷기 (6.0km/h, 10분) | 40kcal |
헬스 (가볍게, 30분) | 115kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
스텝퍼 (보통으로, 30분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글