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  • 귀요미jn
  • 초보2024.10.27 09:570 조회0 좋아요
10월 27일( 아침식사 258kcal)
아침 258kcal 09:53
탄수화물(10.4%) 27.10 / 260g
단백질(16.7%) 8.00 / 48g
지방(29.3%) 11.70/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 35g)
23kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 22g)
3kcal
(1회분, 24g)
32kcal
사과
(1회, 35g)
19kcal
키위
(1개, 20g)
10kcal
아이스블루베리
(1팩, 13g)
4kcal
삶은 달걀
(1개, 36g)
48kcal
견과류
(1회, 7g)
43kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
바게뜨빵
(1조각, 10g)
25kcal
찐감자
(1개, 21g)
14kcal
단호박찜
(1회, 21g)
13kcal

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