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  • lastkingka00
  • 초보2024.11.02 11:09563 조회0 좋아요
1년간의 다리아트 결과
1년 전 이대로는 안되겠다고 생각이 들어 시작한 다이어트. 매번 적당한 선에서 타협했지만 이번에는 정말 꾸준히 했던 것 같습니다. 결과는 배신하지 않네요.

첫 6개월에 목표했던 10킬로 감량에 성공했고 내친김에 더 노력해서 1년 만에 20킬로 넘게 감량하는데 성공했습니다.

지금 몸무게가 제 몸무게라고 몸이 인지할 수 있도록 꾸준히 노력하겠습니다.

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다이어트 시작!
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포기하지말고 꾸준히 하자
0 38 김서12

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댓글 (9)

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  • 다이어트사과
  • 12.22 12:23
  • 와 멋있어요!
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입문
  • 카@hyesung78
  • 12.20 08:06
  • 정말 대단하시고 부럽네요~~~
    저는 오늘부터 시작입니다

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초보
  • 연곤구
  • 12.08 22:09
  • 👍
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입문
  • 옝이0
  • 12.05 18:45
  • 우와 꾸준함이 제일 어려운데 대단하시네요 👍 화이팅입니다🔥
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초보
  • Bestbeautiful
  • 12.03 07:57
  • 우와
    정말 대단하십니다
    👏👏👏👏👏👏
    저도 10kg정도
    감량하고 5kg만 더 감량하고 싶은데 험난하네요
    자극 받아서 열심히 해 보겠습니다~

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초보
  • 별이어터
  • 11.19 12:08
  • 화이팅 !!
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초보
  • 행복하자자자
  • 11.15 15:02
  • 축하드린ㅂ대
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초보
  • 건강한쏠트
  • 11.14 08:04
  • 역시 단기간이 아닌 장기간..꾸준한 노력이 멋진결과를 보여주네요!!
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초보
  • 주부k모씨
  • 11.06 13:54
  • 우와 대단해요!
    천천히 뺀 만큼 식단이나 생활습관도 바르게 자리잡았을거에요
    쭉 이어나가시길 바래요!
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