view-top
네@1eehj
입문
2024.11.04 08:49
1 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 04일( 오전간식 369kcal)
오전간식 369kcal
19:08
탄수화물(15.1%)
37.25
/ 246g
단백질(59.7%)
26.88
/ 45g
지방(34.1%)
12.95
/ 38g
바게트
(1/2회, 50g)
139
kcal
[덴마크] 스트링치즈 라이트
(3개, 60g)
165
kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65
kcal
프사/닉네임 영역
네@1eehj
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 06일 (음식 115kcal)
· 11월 05일 (음식 1190kcal, 운동 460kcal)
· 11월 05일( 저녁식사 710kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 04일( 오전간식 369kcal)
0
0
네@1eehj
11월 04일( 아침식사 144kcal)
0
1
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동