view-top
샤인스토리
입문
2024.11.06 16:07
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 06일( 오후간식 195kcal)
오후간식 195kcal
16:07
탄수화물(5.2%)
17.00
/ 328g
단백질(16.7%)
10.00
/ 60g
지방(18.0%)
9.00
/ 50g
투데이넛 너트한줌 후르츠
(1회, 20g)
95
kcal
[CJ] 맥스봉 치즈 55g
(1개, 55g)
100
kcal
프사/닉네임 영역
샤인스토리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 06일( 저녁식사 714kcal)
· 11월 06일( 오후간식 195kcal)
· 11월 06일( 점심식사 486kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 06일( 오후간식 222kcal)
0
0
saoni77
11월 06일( 점심식사 486kcal)
0
0
샤인스토리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동