view-top
지킬건꼭지키자
초보
2024.11.07 16:10
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 07일( 오후간식 182kcal)
오후간식 182kcal
16:10
탄수화물(6.2%)
20.94
/ 340g
단백질(11.5%)
7.10
/ 62g
지방(9.2%)
4.79
/ 52g
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
62
kcal
[동아제약] 박카스
(1병, 100ml)
40
kcal
사이다
(1컵, 200ml)
80
kcal
프사/닉네임 영역
지킬건꼭지키자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 07일( 오후간식 368kcal)
· 11월 03일( 운동 662kcal)
· 11월 02일( 운동 869kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 06일( 점심식사 331kcal)
0
0
skygir****
11월 07일( 점심식사 159kcal)
0
0
모래내
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동