- 지킬건꼭지키자
- 초보2024.11.10 21:370 조회0 좋아요
11월 10일( 저녁식사 549kcal)
저녁 549kcal 21:36
탄수화물(15.1%) 51.20 / 340g
단백질(61.0%) 37.84 / 62g
지방(40.3%) 20.94/ 52g
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 돈까스 (1/2인분, 100g) | 284kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 115g) | 153kcal |
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