view-top
sun^^
입문
2024.11.10 23:39
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 11일( 야식 231kcal)
야식 231kcal
23:34
탄수화물(3.7%)
10.79
/ 288g
단백질(38.6%)
20.46
/ 53g
지방(25.8%)
11.36
/ 44g
생두부
(1/2모, 152g)
121
kcal
매일두유 검은콩
(1개, 150ml)
86
kcal
[산과들에] 아몬드
(1개, 4g)
24
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 16일( 야식 284kcal)
· 11월 15일( 저녁식사 355kcal)
· 11월 15일( 저녁식사 357kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 10일( 저녁식사 184kcal)
0
1
정덕심
11월 10일( 오후간식 174kcal)
0
0
콩콩콩쥐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동