- 정덕심
- 입문2024.11.12 17:040 조회0 좋아요
11월 12일( 점심식사 438kcal)
점심 438kcal 17:04
탄수화물(27.5%) 83.80 / 305g
단백질(28.5%) 15.97 / 56g
지방(9.8%) 4.62/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 190g) | 265kcal |
| 고등어조림 (1/4토막, 37g) | 53kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
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