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  • 은나라7
  • 초보2016.03.15 15:54186 조회0 좋아요
매일 매일 체중계를 재는것에 관해
일주일째 몸무게가 그자리예요.
주변에선 매일재면 스트레스 받는다고
일주일 한번만 재라는데,
뭐가 맞는걸까요?
다신일기를 적고 있어서 매일 일지를 적는데, 끙!
이젠 몸무게가 좀 움직여줬음 좋겠네요.
근데 일주일만에 쟀는데도
고대로라면 폭망할듯. ^^;;

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  • 은나라7
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초보
  • 예상세상
  • 03.15 23:34
  • 전 하루에도 여러번재요 몸무게가늘면 그날은 좀덜먹고 줄었으면 내가뭘했는지생각해봐요. 근데 몸무게보다 중요한건 라인이더라구요 몸무게는 안줄었어도 안맞던옷들이 맞고 그러네요
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정석
  • StrongSmile
  • 03.15 20:26
  • 소유는 스트레스받을까봐 사진을 찍어서 몸의변화를 봣다고 하더라구요!
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정석
  • 빼자빼자숑
  • 03.15 19:35
  • 이건 사람마다 다를 것 같은데요~! 저는 매일 재면서 스트레스 받는 것보다 1-2주에 1번씩 재는 게 더 좋더라고요^^
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정석
  • 단미z
  • 03.15 19:26
  • 매일재는게 자극이라면 매일재시고
    스트레스라면 일주일에 한번씩만 재세요ㅠ
    스트레스는 절대절대 안좋아요😩
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정석
  • 쭈루미
  • 03.15 19:23
  • 한창 체중감량하는단계면 매일재는게 독이면서 득인거같아요 본인이 느끼는것의차이인듯 ㅎㅎ
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정석
  • 목표는45다
  • 03.15 17:25
  • 저두 매일 재요 ㅋㅋ 너무 일희일비하면 안되지만 그래도 긴장감 가지려구!
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초보
  • rebirth
  • 03.15 16:19
  • 저두 매일재요 초반에는 근육량증가로 체중 변동 미미 할 수 잇다고하더라구요 좌절하지마시고 끝까지 도전해봅시다!! 저도 삼주차인데 식단조절 운동 하루 두시간씩햇는데 이제 겨우 1.5키로줄엇어요
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지존
  • 크라인
  • 03.15 16:16
  • 저두 매일재요 전날 몸무게가 늘었다 줄었다 확인하면서 음식 조절 하고 있어요
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정석
  • 랜아이
  • 03.15 16:07
  • 저두 긴장하려구매일잽니다ㅎㅎ그래야정신을바짝차립니다
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초보
  • 채아사랑
  • 03.15 16:00
  • 저는 일부러 매일 재는데요~
    어떤분들은 1주일에 한번정도만
    재라고 하더라고요~
    본인의 성향따라 하시면 될듯해요
    저는 다이어트하는거 잊지 않고 긴장하려고 매일 재요~
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