- 999****
- 입문2024.11.20 17:540 조회0 좋아요
11월 20일 (음식 1015kcal, 운동 220kcal)
- 음식
- 운동
1015/ 1188
220/ 198
성공
(195)
아침식사 : 125kcal (12.32%)
| [소이퀸] 진한콩물 | 125kcal |
점심식사 : 430kcal (42.36%)
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 | 190kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [SPC삼립] 10가지곡물빵 | 160kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 12kcal |
저녁식사 : 460kcal (45.32%)
| 버섯들깨탕 | 190kcal |
| 삶은 달걀 | 122kcal |
| 군고구마 | 148kcal |
운동 : 220kcal
| 헬스 | 220kcal |
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