- 7킬로만더빼자
- 다신2024.12.02 11:3519 조회0 좋아요
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12월2일 식운
(공체 62.1kg) 61 실패. 단식으로 61 만들자!!!
아침식사: 쟈뎅 블랙1개, 그릭요거트1/2통
24시간 단식: 12월 2일 오전 11시40분~12월 3일 오전 11시40분까지
단식 하기도 전에 현기증이. 헐^^:
동생 부부가 네덜란드 가고 부모님은 동생네 애들 봐주느라 못만나서 담주에나 만날 듯. 재밌게 놀다 와라!!!
단식할 때마다 느끼는 게 먹을 수 있음에 감사하게 된다. 24시간 단식을 해야 지방 대사 스위치가 켜지니까 즐겁게 해야지.ㅋ
단식날도 움직이는 게 좋다던데 난 힘들어서 못하겠다.^^:
배고파서 잠도 안오네.^^:
24시간 단식: 12월 2일 오전 11시40분~12월 3일 오전 11시40분까지
단식 하기도 전에 현기증이. 헐^^:
동생 부부가 네덜란드 가고 부모님은 동생네 애들 봐주느라 못만나서 담주에나 만날 듯. 재밌게 놀다 와라!!!
단식할 때마다 느끼는 게 먹을 수 있음에 감사하게 된다. 24시간 단식을 해야 지방 대사 스위치가 켜지니까 즐겁게 해야지.ㅋ
단식날도 움직이는 게 좋다던데 난 힘들어서 못하겠다.^^:
배고파서 잠도 안오네.^^:
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