- 귀요미jn
- 초보2024.12.07 15:201 조회0 좋아요
12월 07일( 점심식사 369kcal)
점심 369kcal 15:15
탄수화물(16.5%) 42.82 / 260g
단백질(56.9%) 27.32 / 48g
지방(19.7%) 7.89/ 40g
| 귀리밥 (1밥공기, 70g) | 95kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 25g) | 16kcal |
| 우엉 (1회분, 25g) | 15kcal |
| 연근 (1회분, 20g) | 13kcal |
| 냉이국 (1인분, 150g) | 64kcal |
| 소고기 수육 (1회, 70g) | 108kcal |
| 조랭이떡국 (1소대접, 30g) | 46kcal |
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