- 모래내
- 초보2024.12.08 20:570 조회0 좋아요
12월 08일( 저녁식사 808kcal)
저녁 808kcal 18:13
탄수화물(44.5%) 139.81 / 314g
단백질(51.1%) 29.63 / 58g
지방(28.4%) 13.62/ 48g
| 찐고구마 (1회, 300g) | 305kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 106kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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