다이어트

3일차~~

3일
*점심 747칼로리
ㅡ삼겹살 흰밥 사이다 햄 쌈무 김치찌개 상추 양파
*간식 326칼로리
ㅡ빼빼로 귤 밀크커피 퓨어
*운동ㅡ런닝머신 1시간 30분
복근운동*다리라인 만들기

주말 과식은 안해서 다행이다

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top