다이어트

명지니맘
다신2024.12.19 07:3614 조회1 좋아요

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12/19(46.7)야식의유혹 못창고 호떡조금.붕어빵1개먹음

아침
오전간식 더단백크런치반.블랙커피한잔

점심
오후간식 홍삼젤리1개.구운계란

저녁~고구마추가.신랑만두라면2젓가락.만두만조금 더먹음
야식~오징어칩반봉.감자튀김.카페모카

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12월19일 식운

2 18 7킬로만더빼자

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7킬로만더빼자
12.19 11:23
몸이 근육질이라 야식 드셔도 많이 안찌시는 것 같아요.
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