- 오늘만먹는거야
- 초보2024.12.19 21:331 조회0 좋아요
12월 19일( 점심식사 635kcal)
점심 635kcal 21:30
탄수화물(23.4%) 74.74 / 319g
단백질(66.9%) 38.81 / 58g
지방(36.0%) 17.66/ 49g
| 양상추샐러드 (1인분, 200g) | 240kcal |
| 메추리알 (1회분, 9g) | 15kcal |
| [이롬] 이롬생식45 (1포, 40g) | 160kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| [밥스누] 서울대 약콩두유 (1팩, 190ml) | 75kcal |
| [지플렉스 웨이] 단백질 쉐이크 (1회분, 30g) | 112kcal |
| 카무트 효소 (1회, 3g) | 11kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
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