- 귀요미jn
- 초보2025.01.08 11:480 조회0 좋아요
01월 08일( 아침식사 264kcal)
아침 264kcal 11:43
탄수화물(16.7%) 43.08 / 258g
단백질(23.2%) 10.90 / 47g
지방(18.4%) 7.18/ 39g
| 양배추찜 (1인분, 26g) | 6kcal |
| 사과 (1회, 39g) | 22kcal |
| 키위 (1개, 36g) | 19kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| 아보카도유 (1회, 3g) | 26kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 24g) | 71kcal |
| 흑미밥 (1공기, 25g) | 34kcal |
| 멸치 (1회분, 7g) | 8kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 멸치 (1회분, 5g) | 5kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
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