view-top
카@guswlsvnfdlv
입문
2025.01.08 17:30
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 08일( 저녁식사 181kcal)
저녁 181kcal
17:30
탄수화물(7.8%)
27.24
/ 350g
단백질(20.4%)
13.04
/ 64g
지방(7.5%)
4.00
/ 53g
찐고구마
(1회, 70g)
91
kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90
kcal
프사/닉네임 영역
카@guswlsvnfdlv
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 08일( 운동 246kcal)
· 01월 08일( 운동 30kcal)
· 01월 08일( 점심식사 318kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 08일( 저녁식사 299kcal)
0
0
귀요미jn
01월 08일( 점심식사 318kcal)
0
0
카@guswlsvnfdlv
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동