- 귀요미jn
- 정석2025.01.09 13:023 조회0 좋아요
01월 09일( 점심식사 316kcal)
점심 316kcal 12:59
탄수화물(19.6%) 50.51 / 258g
단백질(35.1%) 16.48 / 47g
지방(16.5%) 6.45/ 39g
| 귀리밥 (1밥공기, 93g) | 126kcal |
| 멸치 (1회분, 12g) | 14kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 21g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 146g) | 35kcal |
| 오이 (1개, 38g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 59g) | 80kcal |
| 된장 (1스푼, 7g) | 14kcal |
| 체리 (1인분, 56g) | 33kcal |
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