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  • 히읗히읏히응
  • 초보2025.01.10 21:460 조회0 좋아요
매일매일 링피트중,,
링피트만으로 될지 안될지 모르고 사실 링피트는 뻥튀기되는 칼롤도 넘 많음,,그래도 운동이니깐 엄청나게 하고 근력도 꼭 하고 힘든운동도 꼭 섞는중,,왜인지 복근운동이 가장 좋기때문!

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01월 10일( 운동 1123kcal)
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1월 10일 오운완
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