- 귀요미jn
- 정석2025.01.16 15:100 조회0 좋아요
01월 16일( 점심식사 560kcal)
점심 560kcal 15:07
탄수화물(20.3%) 52.34 / 258g
단백질(64.9%) 30.52 / 47g
지방(63.3%) 24.67/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 고등어구이 (1토막, 100g) | 267kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 천사채 (1소접시, 15g) | 2kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 12g) | 9kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 12g) | 9kcal |
| 감자전 (1회, 50g) | 94kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 50g) | 27kcal |
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