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말랑말랑핑
초보
2025.01.24 10:49
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Q.
어떠케 빼야하죠ㅠ
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· 물 많이 마시면 살빠져요?
· 하루에 얼마나 머거야지 살이 쭉쭉 빠지나요?ㅠㅠ
· 01월 23일 (음식 798kcal)
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하루에 얼마나 머거야지 살이 쭉쭉 빠지나요?ㅠㅠ
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말랑말랑핑
간헐적 단식 내 먹어도 되는거 궁금
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Elin920
2014.07.28 배너 추가
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다신
비드어0
01.25 00:22
먼전 간식끊기 부터 시작해보셔요.
1주일에 1~2kg 감량 가능합니다
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다신
비드어0
01.25 00:23
그 다음엔~
운동 시작하시고요.
운동으로 감량 확인하신후엔~
운동량 늘리시고요.
저녁도 끊으셔야 할겁니다...ㅠㅠ
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초보
말랑말랑핑
01.25 21:38
비드어0
가르쳐 주셔서 감사합니다!!
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